7 applications de yoga gratuites pour les seniors Android et iOS
La vie active des personnes âgées a un effet positif sur la santé et vous fait vous sentir plus jeune que votre âge. Pourtant, les exercices intenses et intenses sont contre-indiqués à un âge avancé. La meilleure option est le yoga, qui vous permet de vous détendre tout en renforçant votre système...
