La marche a de nombreux avantages en soi. Mais avec ces applications, vous pouvez aussi être payé pour marcher!

Démarrer un nouveau plan de santé personnel est souvent difficile. Faire de l’exercice peut être intimidant et certains jours, manger sainement n’est tout simplement pas une option.

Pour vous aider à rester motivé lors de votre prochain voyage de remise en forme, nous avons compilé une liste d’applications incroyables qui vous récompensent en payant pour vos habitudes de marche! Que vous passiez la journée entière debout ou que vous ne puissiez ajouter que quelques pas de plus par jour, il existe une application de récompense de comptage de pas qui conviendra à votre style de vie.

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1. Miles de bienfaisance

Charity Miles est différent des autres applications de comptage de pas. Au lieu de vous récompenser directement avec des prix en argent, l’application verse des sommes de dons à vos organismes de bienfaisance préférés. Charity Miles transforme chaque pas que vous faites en un mini-marathon axé sur vos causes les plus prioritaires. Vous pouvez créer des équipes avec vos amis ou rejoindre des groupes déjà établis pour gagner plus d’argent et vous aider à rester motivé.

Charity Miles a fait don de plus de 3 millions de dollars à divers organismes de bienfaisance; en l’utilisant, vous pouvez commencer à faire une différence sans dépenser un centime de votre part. L’application vous permet de sélectionner entre 40 options de charité différentes. Certains de ceux que vous pouvez soutenir comprennent l’hôpital pour enfants St. Jude, Centraide et Habitat pour l’humanité.

Cette application vous aide à faire une réelle différence dans le monde, une étape à la fois. Il se connecte également à Apple Health et Strava.

Télécharger: Charity Miles pour iOS | Android (gratuit)

2. StepBet

L’application StepBet vous oblige à investir dans votre parcours de remise en forme. D’autres applications paient par mile, mais StepBet vous permet de participer à un pot de paris. Cela garantit votre argent lorsque vous terminez les défis de remise en forme. En outre, vous pouvez souvent récupérer plus d’argent que votre investissement initial, en fonction du nombre de personnes qui réussissent le défi de l’étape.

La tarification des défis diffère, mais la plupart durent environ six semaines, ce qui en fait un investissement à long terme pour un défi de remise en forme. Si vous avez décidé qu’un Fitbit est le bon achat pour vous, cette application est compatible Fitbit.

Cette application convient parfaitement à ceux qui ont une confiance absolue en leurs capacités de marche ou à tous ceux qui ont besoin d’un sérieux coup de pouce pour les aider dans leur quête de remise en forme. Cependant, cela ne fonctionnera probablement pas aussi bien pour ceux qui cherchent à adopter une approche détendue dans leur parcours de remise en forme.

Télécharger: StepBet pour iOS | Android (gratuit, abonnement disponible)

3. LifeCoin

L’application LifeCoin vous récompense spécifiquement pour vos marches extérieures. Cela signifie que si vous travaillez dans une cuisine ou un hôtel, une autre application de comptage des pas est probablement meilleure pour vous. Mais pour ceux qui promènent leur chien plusieurs fois par jour ou aiment la randonnée, LifeCoin est une application de comptage de pas qui vous récompensera pour passer du temps à l’extérieur.

L’application utilise le suivi GPS pour déterminer votre nombre de pas; bien que cela puisse être une décharge de batterie, cela fonctionne incroyablement bien pour la marche à distance. Il est préférable de l’utiliser pour des circonstances individuelles, puis de l’éteindre afin d’économiser la batterie.

Ceux qui ont un nombre élevé de pas peuvent les échanger contre des prix, tels que des cartes-cadeaux et divers produits.

Télécharger: LifeCoin pour iOS | Android (gratuit, abonnement disponible)

4. SweatCoin

SweatCoin vous paie en sweatcoins, qui sont échangeables contre des biens et services tels que des cartes-cadeaux et des billets. En plus d’offrir des prix potentiels, SweatCoin vous donne également la possibilité de faire don de vos pas. Vous pouvez en faire don en tant que contributions monétaires à des campagnes impliquant des questions telles que l’environnementalisme, les droits de l’homme et les soins aux anciens combattants. C’est une façon fantastique d’accomplir quelque chose avec une communauté de vos pairs.

La version gratuite vous permet de gagner jusqu’à cinq sweatcoins par jour à travers vos pas et en complétant divers défis physiques personnels. Cela peut sembler une petite quantité, mais il y a des prix disponibles pour aussi peu que 10 sweatcoins. Vous pourrez ainsi revendiquer le succès plus souvent que prévu.

Méfiez-vous de certains des prix les plus importants, car ils prennent trop de temps à gagner. De plus, bien que l’application soit très amusante, elle ressemble à certains moments à de la publicité gratuite pour les entreprises plutôt qu’à un outil de motivation pour le fitness. Il existe également une fonction permettant d’inviter des amis à se joindre, ce qui est l’un des meilleurs moyens de vous aider à rester motivé et en sécurité pendant une promenade.

Télécharger: SweatCoin pour iOS | Android (gratuit, abonnement disponible)

5. Walgreens

Au lieu de fournir uniquement une application de comptage des pas comme certaines des autres options ici, l’application Walgreens offre une expérience complète concernant tout ce que Walgreens. De plus, l’offre mobile de la pharmacie récompense les bons comportements santé.

Avec lui, vous pouvez vous lancer dans des défis qui durent quatre semaines. La réussite hebdomadaire de ces défis se traduit par 0,25 USD en Walgreens Cash par semaine, avec la possibilité de recevoir un bonus de 2 USD à la fin des quatre semaines. Walgreens Cash peut être utilisé en magasin ou en ligne pour acheter dans ses magasins.

Cette application offre non seulement des récompenses de santé basées sur le kilométrage, mais récompense également des comportements tels que manger correctement et maintenir des habitudes de sommeil. Vous pouvez également participer à des exercices de force physique et de méditation. Toutes les activités saines sont récompensées par l’application Walgreens. L’application suit également les ordonnances, vous aide à trouver des prestataires de soins de santé et vous propose des économies en magasin.

Télécharger: Walgreens pour iOS | Android (gratuit)

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Marcher dans les récompenses

La marche n’est pas seulement bénéfique pour votre santé physique, mais elle a également des avantages avérés pour le bien-être mental. Compte tenu des effets que la marche peut avoir sur le corps, toute récompense supplémentaire n’est qu’un bonus à l’une des formes d’exercice les plus naturelles.

Si vous n’aimez pas marcher seul, pourquoi ne pas essayer une autre application qui injecte plus de plaisir dans l’expérience?