Ces applications vous aideront à suivre votre parcours de grossesse et à surveiller votre propre santé au fur et à mesure.
Toute femme qui a vécu une grossesse vous dira que ce n’est jamais facile à traverser. Il y a tellement d’inconvénients que la grossesse peut causer, mais il existe également des moyens par lesquels la technologie peut aider à faciliter le processus et à le rendre un peu plus gérable.
Voici cinq excellentes applications que vous pouvez utiliser si vous attendez un bébé.
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1. Grossesse +
L’application Grossesse + est idéale pour suivre l’évolution de votre grossesse au fil du temps, à chaque trimestre. Il est préférable que vous connaissiez votre date d’accouchement, ou la date d’accouchement approximative, lors de votre inscription à l’application, car cela permettra à l’application de suivre plus précisément votre grossesse.
L’application propose également un calendrier avec des conseils, des astuces et des faits quotidiens sur à peu près tout ce qui concerne la grossesse. Vous pouvez vous renseigner sur les choses les plus importantes à faire ou à éviter, et vous renseigner sur les changements qui se produiront dans votre corps au cours de chaque trimestre.
Vous pouvez également rédiger un plan de naissance pour l’inévitable jour de travail, ainsi que suivre les rendez-vous et d’autres facteurs importants, tels que votre poids. Il existe même des guides disponibles qui vous aideront tout au long du chemin.
De plus, Grossesse + vous permet de visualiser des exemples de photos d’échographies et de scans 3D de bébés de l’âge de votre tout-petit, afin que vous puissiez avoir une idée de ce à quoi ils ressemblent actuellement.
Si vous cherchez à rester active tout au long de votre grossesse, Grossesse + propose également une section avec des exercices que vous pouvez faire pendant la grossesse. Cela comprend également des séances de yoga. Cependant, cette fonctionnalité n’est disponible que sur la version premium de l’application.
La version premium de Pregnancy + coûte 3,99 $ par mois ou 29,99 $ par an.
Télécharger : Grossesse + (Version gratuite et premium disponible)
2. Suivi de grossesse
Pregnancy Tracker vous permet de tout savoir sur votre corps et votre bébé au fil des semaines et des mois de votre grossesse. Chaque semaine, l’application vous dira comment votre utérus grandit, ainsi que votre bébé, en vous donnant des exemples comparatifs. Vous recevrez des mises à jour quotidiennes sur votre grossesse, chacune vous donnant un petit fait sur votre bébé.
L’application vous donnera également la longueur et la largeur approximatives de votre bébé, même si vous n’êtes enceinte que de quelques semaines. Il vous informera des phases clés, telles que l’atteinte de chaque trimestre, et le moment où votre tout-petit se développe de l’embryon au fœtus.
L’application offre d’autres fonctionnalités utiles en plus du suivi, notamment un suivi des contractions Braxton Hicks et un suivi de votre propre poids corporel tout au long de votre grossesse.
Télécharger : suivi de la grossesse (achats in-app gratuits disponibles)
3. traqueur de grossesse et de bébé amma
amma est une application facile à utiliser et informative qui vous tient au courant à chaque étape de votre grossesse.
Lorsque vous vous inscrivez à amma et fournissez la date d’accouchement, l’âge gestationnel ou la date de conception de votre bébé, l’application vous fournira toutes les informations dont vous avez besoin, y compris la taille et le stade de développement de votre bébé.
Mais tout ne tourne pas autour du bébé. amma s’assure également de vous fournir des conseils sur la façon de rester heureuse et en bonne santé pendant votre grossesse. Vous pouvez consulter les conseils nutritionnels de l’application (y compris les aliments à privilégier et les aliments à éviter) et consulter la section des conseils pour découvrir des faits plus intéressants, tels que le vieillissement de votre placenta. Vous pouvez même trouver des conseils si vous attendez des jumeaux !
Si vous souhaitez vous impliquer, vous pouvez également commenter les publications et interagir avec d’autres utilisateurs afin d’en savoir plus sur la grossesse, votre bébé et même trouver des conseils pour les parents.
amma propose également d’autres outils, comme un compteur de coups de pied et un tableau de gain de poids. Cela peut être utile si vous cherchez à perdre du poids après la naissance.
amma peut être utilisé gratuitement, mais propose également une version premium qui supprime toutes les publicités. Les publicités diffusées sur amma peuvent être un peu longues et frustrantes, vous pouvez donc mettre à niveau si elles affectent vraiment votre expérience. L’utilisation d’amma premium ne coûte que quelques dollars par an, et plus l’abonnement est long, plus vous gagnez d’argent.
Télécharger : amma (Version gratuite et premium disponible)
4. Suivi de grossesse Ovia
Ovia, comme beaucoup d’autres applications mentionnées ici, vous permet de suivre votre grossesse, vous tenant informé de l’état d’avancement et du trimestre dans lequel vous vous trouvez. Cependant, cette application se concentre davantage sur votre propre santé en tant que future mère.
L’application dispose d’une fonction de conditions spéciales, qui vous permet d’enregistrer toutes les conditions de santé spécifiques que vous pourriez avoir, ainsi qu’un rappel prénatal de vitamines et un suivi du poids, qui peuvent tous vous aider à enregistrer votre santé et les changements qui peuvent se produire. à votre corps tout au long de votre parcours de grossesse.
L’application vous permet également de lire un certain nombre de sujets concernant votre grossesse, y compris les nutriments qui sont importants pour vous, et les choses que vous pouvez faire pour vous amuser pendant votre grossesse, comme faire des cocktails sans alcool. Il vous permet également de vous renseigner sur votre bébé à l’étape spécifique de votre grossesse dans laquelle vous vous trouvez.
L’application dispose également d’une fonction de santé, qui vous conseille sur la santé des femmes et la santé de la grossesse en fonction d’un ensemble de questions spécifiques auxquelles vous êtes invité à répondre. Bien sûr, si vous ne vous sentez pas à l’aise pour répondre à certaines questions, l’application vous permet de les ignorer.
Enfin, l’application dispose d’une fonctionnalité communautaire, où vous pouvez parler à d’autres mères et aux futures mères. Vous pouvez poser ou répondre à des questions sur la grossesse et voir ce que vivent d’autres femmes.
Télécharger: Ovia Pregnancy Tracker (Gratuit)
5. Suivi de grossesse BabyCenter
BabyCenter Pregnancy Tracker vous fournit un éventail d’informations utiles sur votre bébé en pleine croissance. Tout au long de chaque trimestre et à chaque semaine qui passe, vous recevrez de nouveaux faits sur la taille de votre bébé, son stade de développement et ce à quoi vous pouvez vous attendre à votre stade actuel de grossesse.
BabyCenter Pregnancy Tracker possède également son propre forum social connu sous le nom de Birth Club. Selon le mois de la date d’accouchement de votre bébé, vous serez ajouté à une communauté d’autres personnes dont les bébés doivent naître le même mois. Vous pouvez publier vos propres réflexions et questions et interagir avec d’autres futures mamans.
Télécharger : Suivi de grossesse BabyCenter (gratuit)
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Autorisez ces applications à soulager une partie de la pression de votre grossesse
La grossesse est un voyage difficile et émotionnel, et, bien que rien ne puisse la rendre sans stress, ces applications peuvent vous aider à rester au courant de tout en suivant et en surveillant votre propre voyage. Qui sait, ces applications peuvent même vous permettre d’apprendre quelque chose d’intéressant sur le fait d’être une future mère !
